【胃不好吃什么水果养胃5种水果养胃效果好】胃不好的人可以选择一些温和、易消化的水果来帮助调理肠胃。以下是5种对胃有好处的水果及其作用总结：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含果胶，可保护胃黏膜，促进消化 |
| 熟木瓜 | 含有木瓜酶，有助于分解蛋白质，减轻胃负担 |
| 梨 | 性凉，能清热润燥，适合胃热人群 |
| 红枣 | 健脾养胃，增强体质 |
建议胃不好的人在吃水果时选择熟透的，避免空腹食用，以减少对胃的刺激。
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问 胃不好吃什么水果养胃5种水果养胃效果好
2025-10-14 15:00:18
问题描述：
胃不好吃什么水果养胃5种水果养胃效果好，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-14 15:00:18
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