【二十四节气风俗上要吃什么】二十四节气是中国传统农耕文化的智慧结晶，每个节气都有独特的风俗和饮食习惯。以下为各节气常见的饮食习俗总结：
| 节气 | 食俗 |
| 立春 | 春饼、萝卜 |
| 雨水 | 红豆粥 |
| 惊蛰 | 菊花茶、春笋 |
| 春分 | 粽子、汤圆 |
| 清明 | 青团、艾草糕 |
| 谷雨 | 茶叶、香椿 |
| 立夏 | 乌米饭、立夏饭 |
| 小满 | 荠菜、苦菜 |
| 芒种 | 花生、青梅 |
| 夏至 | 凉面、荔枝 |
| 小暑 | 冰镇绿豆汤 |
| 大暑 | 绿豆粥、莲子 |
| 立秋 | 莲藕、西瓜 |
| 处暑 | 白露、梨 |
| 白露 | 粽子、糯米 |
| 秋分 | 桂花糕、螃蟹 |
| 寒露 | 菊花酒、柿子 |
| 霜降 | 菊花、羊肉 |
| 立冬 | 饺子、腊八粥 |
| 小雪 | 香肠、腊肉 |
| 大雪 | 火锅、年糕 |
| 冬至 | 饺子、汤圆 |
| 小寒 | 腊八粥 |
| 大寒 | 八宝饭、糯米饭 |
这些食物不仅贴合时令，也蕴含着人们对健康与丰收的美好期盼。
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