【二十四小时不睡觉是否会猝死】长时间不睡觉会对身体造成严重危害，但直接导致猝死的情况较为罕见。人体在缺乏睡眠时，会引发一系列生理紊乱，如心率加快、血压升高、免疫功能下降等，长期如此可能增加心血管疾病风险。
| 项目 | 说明 |
| 短期影响 | 注意力下降、情绪波动、反应迟钝 |
| 长期影响 | 心血管疾病风险上升、免疫力减弱 |
| 猝死风险 | 不直接导致猝死，但可能诱发心脏病等基础疾病 |
建议保持规律作息，避免长时间熬夜。若因特殊情况无法休息，应尽快补觉以减少伤害。
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