【类风湿关节炎饮食方面吃什么】类风湿关节炎患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免加重炎症反应。建议多摄入富含抗氧化物、Omega-3脂肪酸和维生素的食物，有助于缓解症状。
| 饮食建议 | 说明 |
| 富含Omega-3食物 | 如深海鱼、亚麻籽油，可减轻关节炎症 |
| 抗氧化食物 | 如蓝莓、西红柿，帮助减少自由基损伤 |
| 高纤维食物 | 如全谷物、蔬菜，促进消化，减少炎症 |
| 低脂蛋白来源 | 如豆类、鸡胸肉，提供蛋白质且不易引发炎症 |
| 避免高糖高脂食物 | 如甜点、油炸食品，可能加重病情 |
合理搭配饮食，结合医生指导，有助于改善类风湿关节炎患者的健康状况。
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