【分心木的功效与作用】分心木，又称“核桃仁中的木质部分”，是核桃果实内部的坚硬木质结构。它在传统中医中被认为具有一定的药用价值，常用于调理身体、缓解疲劳等。
以下是分心木的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 清热解毒 | 可辅助清除体内热毒 |
| 疏通经络 | 促进气血循环，缓解身体不适 |
| 增强体质 | 提高免疫力，增强身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 有助于恢复体力，减轻疲劳感 |
需要注意的是，分心木虽有一定保健作用，但不宜过量食用，且最好在医生指导下使用。其效果因人而异，建议结合个人体质合理使用。
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