【毛尖的功效与禁忌有什么】毛尖是一种常见的绿茶，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、提神醒脑、抗氧化、促进新陈代谢、帮助消化 |
| 禁忌 | 胃寒者慎饮、空腹不宜饮用、失眠者避免晚间饮用、孕妇适量饮用 |
| 建议饮用量 | 每日2-3杯为宜，不宜过量 |
毛尖适合大多数人群饮用，但需根据自身情况调整。建议在饭后饮用，避免刺激肠胃。如出现不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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问 毛尖的功效与禁忌有什么
2025-10-14 15:47:35
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
