【什么避孕方法最好最安全的】选择合适的避孕方法，需根据个人健康状况、生活习惯和伴侣情况综合考虑。以下是常见避孕方式的简要总结：
| 方法 | 有效性 | 安全性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 高 | 防止性病、易获取 | 可能破裂或滑落 |
| 口服避孕药 | 高 | 中 | 使用方便、周期规律 | 需每日服用 |
| 宫内节育器 | 非常高 | 高 | 长效、无需频繁操作 | 植入需专业操作 |
| 避孕针 | 高 | 中 | 简单、长效 | 可能影响月经周期 |
| 避孕贴 | 高 | 中 | 使用方便 | 可能引起皮肤反应 |
总体而言，避孕套和宫内节育器在安全性与有效性上表现较好。建议结合医生建议，选择最适合自己的方式。
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