【乏力草的功效与作用】乏力草，又称“补气草”，是一种常见的中草药，常用于调理身体、增强体力。其性味甘平，具有补气养血、清热解毒、利湿消肿等功效，适用于体虚乏力、食欲不振、失眠多梦等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 补气养血 | 改善气血不足，增强体质 |
| 清热解毒 | 缓解内热，辅助治疗炎症 |
| 利湿消肿 | 促进体内水分代谢，缓解水肿 |
| 安神助眠 | 调节神经系统，改善睡眠质量 |
乏力草可煎汤、泡茶或入药膳，但使用时需根据个人体质适量服用，避免过量。建议在中医指导下使用，以确保安全有效。
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