【胃热怎么办】胃热是常见的消化系统问题，常表现为口干、口臭、胃部灼热、食欲不振等。以下为应对胃热的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 胃部灼热、口干、口臭、食欲差、便秘 |
| 饮食建议 | 多吃清淡食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜；避免辛辣、油腻、甜食 |
| 生活习惯 | 规律作息，避免熬夜；饭后适当散步，助消化 |
| 中医调理 | 可饮用菊花茶、金银花茶；必要时可咨询中医调理 |
| 医疗建议 | 若症状持续，应就医检查，排除胃炎、胃溃疡等问题 |
保持良好的饮食和生活习惯是缓解胃热的关键。如有不适，应及时就医，避免延误病情。
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