【怀孕能吃南瓜子吗】怀孕期间，饮食需格外注意。南瓜子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
总结：
怀孕期间可以适量吃南瓜子，但应避免过量，并注意选择无添加的原味产品。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素、镁等 |
| 注意事项 | 避免过量，选择无盐无糖产品 |
| 禁忌情况 | 对坚果过敏者不宜 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保母婴健康。
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问 怀孕能吃南瓜子吗
2025-10-14 17:21:19
问题描述：
怀孕能吃南瓜子吗，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-14 17:21:19
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