【发脾气控制不住自己是什么病】“发脾气控制不住自己是什么病”是许多人在生活中常遇到的问题，可能与心理或情绪障碍有关。以下是对该问题的简要总结：
| 问题 | 答案 |
| 发脾气控制不住自己是否是病？ | 不一定是病，但可能是情绪障碍或心理问题的表现。 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、抑郁、人格障碍等。 |
| 是否需要就医？ | 若频繁发生且影响生活，建议咨询心理医生。 |
| 如何改善？ | 学习情绪管理、冥想、心理咨询等方法。 |
控制情绪是每个人都需要掌握的能力，若长期无法自控，应及时寻求专业帮助。
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