【胃友的功效与作用有哪些】“胃友”通常指对胃部健康有帮助的食品或保健品，常用于改善消化、缓解胃部不适。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善消化功能 | 促进胃液分泌，帮助食物分解 |
| 缓解胃痛与胀气 | 减轻胃部不适感，减少胀气现象 |
| 调节胃酸分泌 | 平衡胃酸水平，预防胃酸过多 |
| 保护胃黏膜 | 增强胃部屏障，减少刺激 |
| 提升食欲 | 促进消化系统运作，增强食欲 |
胃友类产品需根据个人体质选择，建议在医生指导下使用，避免长期依赖。合理饮食和规律作息才是维护胃健康的关键。
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