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怀孕胖多少斤正常

2025-10-14 18:03:47

问题描述:

怀孕胖多少斤正常,卡到崩溃,求给个解决方法!

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2025-10-14 18:03:47

怀孕胖多少斤正常】怀孕期间体重增加是正常现象,但具体增重范围因人而异。一般建议孕妇在孕期增重10-15公斤左右,但需根据孕前体重指数(BMI)调整。

孕前BMI 建议增重范围(kg)
低体重(<18.5) 12.5-18
正常体重(18.5-24.9) 10-15
超重(25-29.9) 7-11.5
肥胖(≥30) 5-9

注意:个体差异较大,建议定期产检,听从医生指导。合理饮食与适量运动有助于控制体重,保障母婴健康。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。