【甲状腺炎吃什么东西好】总结：
甲状腺炎患者在饮食上应注重营养均衡，避免刺激性食物。建议多摄入富含碘、维生素和蛋白质的食物，同时减少高糖、高脂及刺激性食物的摄入。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾、贝类 | 有助于调节甲状腺功能 |
| 维生素丰富 | 胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜 | 增强免疫力 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 促进身体修复 |
| 忌口食物 | 辛辣、油炸、酒精 | 可能加重炎症 |
注意：具体饮食需根据个人病情调整，建议咨询医生或营养师。
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