【酸性体质】“酸性体质”是一个常被误解的健康概念。它源于20世纪初的错误理论，认为人体内环境偏酸会导致疾病。然而，现代医学已明确指出，人体具有强大的自我调节机制，能够维持血液pH值在7.35-7.45之间，保持弱碱性。
| 项目 | 内容 |
| 概念 | “酸性体质”是过时理论，无科学依据 |
| pH值 | 血液pH稳定，不会因饮食改变 |
| 饮食影响 | 食物代谢可能产生酸性或碱性物质，但身体会自动调节 |
| 健康建议 | 保持均衡饮食，避免极端偏食 |
总之，“酸性体质”并非真实存在的健康问题，关注科学饮食和生活方式才是关键。
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