【湿疹的18种食疗方法】湿疹是一种常见的皮肤炎症，饮食调理在缓解症状中起着重要作用。以下是18种有助于改善湿疹的食疗方法，供参考。
| 序号 | 食疗方法 | 功效说明 |
| 1 | 绿豆汤 | 清热解毒，缓解皮肤瘙痒 |
| 2 | 西瓜汁 | 润燥利尿，清热降火 |
| 3 | 山药粥 | 健脾养胃，增强体质 |
| 4 | 黑芝麻糊 | 滋阴润燥，改善皮肤干燥 |
| 5 | 胡萝卜泥 | 补充维生素A，促进皮肤修复 |
| 6 | 红枣枸杞茶 | 养血安神，调节免疫功能 |
| 7 | 苦瓜炒蛋 | 清热解暑，减少炎症反应 |
| 8 | 银耳莲子羹 | 滋阴润肺，缓解皮肤干裂 |
| 9 | 红薯粥 | 富含纤维，促进肠道健康 |
| 10 | 芝麻油拌菜 | 润肠通便，减轻过敏反应 |
| 11 | 紫菜蛋花汤 | 补碘补锌，增强皮肤屏障 |
| 12 | 鸡蛋羹 | 补充蛋白质，促进修复 |
| 13 | 绿叶蔬菜沙拉 | 富含抗氧化物，减轻炎症 |
| 14 | 酸奶 | 调节肠道菌群，增强免疫力 |
| 15 | 蜂蜜水 | 抗炎抗菌，缓解皮肤不适 |
| 16 | 薏米粥 | 利湿消肿，改善皮肤状态 |
| 17 | 菠菜豆腐汤 | 补铁补钙，增强皮肤抵抗力 |
| 18 | 玉米须茶 | 利尿排毒，辅助治疗湿疹 |
建议根据个人体质选择合适的食物，并避免辛辣、油腻及易致敏食物。
以上就是【湿疹的18种食疗方法】相关内容，希望对您有所帮助。
