【酸枣仁的作用有哪些】酸枣仁是传统中药，常用于安神、助眠。其主要作用包括：
- 改善睡眠：对失眠、多梦有较好效果。
- 镇静安神：有助于缓解焦虑、紧张情绪。
- 养心益肝：对心悸、心烦有一定调理作用。
- 调节神经系统：可辅助治疗神经衰弱。
以下是酸枣仁的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体表现 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠、多梦、入睡困难 |
| 镇静安神 | 减轻焦虑、烦躁等情绪问题 |
| 养心益肝 | 调节心悸、心烦等心脏相关症状 |
| 调节神经系统 | 辅助治疗神经衰弱、精神疲劳 |
使用时建议遵医嘱，避免过量或长期服用。
以上就是【酸枣仁的作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
