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水蜜桃的营养价值

2025-10-14 18:39:13

问题描述:

水蜜桃的营养价值,蹲一个大佬,求不嫌弃我问题简单!

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2025-10-14 18:39:13

水蜜桃的营养价值】水蜜桃是一种口感甜美、营养丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅味道好,还含有多种对人体有益的营养成分。

总结:

水蜜桃富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。适量食用可为身体提供必要的营养支持。

营养成分 含量(每100克) 功效
维生素C 约9毫克 增强免疫力
膳食纤维 约1.5克 促进肠道健康
约168毫克 调节血压
抗氧化物 如类黄酮 抗炎、延缓衰老

综上所述,水蜜桃是日常饮食中值得推荐的健康水果。

以上就是【水蜜桃的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。