【酸枣仁有什么作用】酸枣仁是传统中药，常用于安神助眠。它性味甘、酸，归心、肝经，具有养心安神、敛汗生津的功效。
| 功效 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 敛汗 | 对盗汗、自汗有一定缓解作用 |
| 养心 | 调节心脏功能，缓解心悸 |
| 生津 | 缓解口干、烦躁等不适 |
酸枣仁可煎服或入丸散，使用时应遵医嘱，避免过量。适合长期熬夜、压力大、睡眠不佳的人群。日常搭配其他安神药材如远志、茯苓，效果更佳。
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问 酸枣仁有什么作用
2025-10-14 18:40:31
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