【怀孕期可以吃榴莲吗】怀孕期间，饮食需格外注意。榴莲虽营养丰富，但也有一定禁忌。
总结：
怀孕期可以适量吃榴莲，但需注意食用量和体质反应。榴莲性热，过量可能引发上火或便秘，孕妇应根据自身情况合理食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含维生素、矿物质和膳食纤维 |
| 风险提示 | 性热，易上火；高糖分，需控制摄入量 |
| 建议 | 每周1-2次，每次不超过100克 |
| 注意事项 | 有糖尿病或体质偏热者慎食 |
建议孕妇在医生指导下根据自身体质调整饮食。
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