【葛根茶的功效与作用有哪些】葛根茶是一种以葛根为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它常被用于清热解毒、缓解疲劳、促进消化等。以下是葛根茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状，如喉咙痛、口干 |
| 缓解头痛 | 对偏头痛和紧张性头痛有一定缓解作用 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对高血压患者有益 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 帮助消化 | 促进胃液分泌，缓解消化不良 |
葛根茶适合日常饮用，但不宜过量。如有特殊健康状况，建议在医生指导下饮用。
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