【近视1000怎么办】近视1000度属于高度近视，日常生活中需特别注意眼部健康。以下是针对这一问题的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 日常护理 | 避免长时间用眼，每小时休息5分钟，保持正确坐姿 |
| 眼镜/隐形 | 配戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，确保视力清晰 |
| 医疗检查 | 每年至少一次眼科检查，关注视网膜健康 |
| 生活方式 | 增加户外活动，补充维生素A、C、E等营养素 |
| 手术选择 | 如符合条件，可考虑激光手术或晶体植入术 |
高度近视者应特别警惕视网膜脱落、青光眼等并发症，及时就医是关键。合理用眼与定期检查能有效延缓病情发展。
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