【为何脚总是发麻】脚部发麻可能是多种原因引起的，常见的包括神经受压、血液循环不良、糖尿病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间保持同一姿势，如久坐或盘腿，可能导致神经受压，引发麻木感。 |
| 血液循环不良 | 冷天或久坐不动时，脚部血液流动不畅，易出现发麻现象。 |
| 糖尿病 | 高血糖可能损伤神经，导致手脚麻木、刺痛。 |
| 腰椎问题 | 腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，影响脚部感觉。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏也可能引起神经功能异常，导致脚麻。 |
若脚部频繁发麻，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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