【孕妇吃什么食物下火】孕妇在孕期容易出现上火现象，适当饮食调理非常重要。以下是一些适合孕妇食用的“下火”食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合缓解口干舌燥 |
| 西瓜 | 清凉解暑，但不宜过量 |
| 苦瓜 | 降火、清热，促进消化 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解咽喉不适 |
| 莲子 | 清心安神，适合失眠或烦躁时食用 |
建议孕妇根据自身情况合理搭配饮食，避免辛辣、油腻食物。如症状严重，应及时咨询医生。
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问 孕妇吃什么食物下火
2025-10-14 20:20:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 20:20:31
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