【什么叫阳虚体质】阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足，导致身体功能减退、怕冷、乏力等症状。这种体质多因先天禀赋不足、长期劳累、饮食不当或久病伤阳所致。
| 特征 | 表现 |
| 怕冷 | 喜暖，四肢冰凉 |
| 精神 | 精神不振，易疲劳 |
| 食欲 | 食欲差，消化弱 |
| 舌象 | 舌淡胖，有齿痕 |
| 脉象 | 脉沉迟 |
调理阳虚体质应注重温补，如适当食用羊肉、生姜、桂圆等食物，避免生冷寒凉。同时，保持良好作息，增强锻炼，有助于改善体质。
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问 什么叫阳虚体质
2025-10-14 20:29:22
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