【例假提前什么原因】月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。若例假提前，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑影响激素分泌，导致月经提前 |
| 生活不规律 | 熬夜、饮食不节、作息紊乱可能打乱内分泌系统 |
| 荷尔蒙变化 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致身体应激，影响月经周期 |
| 怀孕 | 早期妊娠可能出现类似经期症状，需通过检测确认 |
| 药物影响 | 某些药物（如紧急避孕药）可能干扰月经周期 |
建议关注自身生活习惯，必要时咨询医生进行检查，以明确具体原因并采取相应措施。
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