【荔枝吃得太多会有什么危害】荔枝营养丰富，但过量食用可能带来健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 低血糖 | 荔枝含糖高，空腹食用易引发“荔枝病”，出现头晕、乏力、出汗等症状 |
| 消化不良 | 荔枝性温，吃多易上火，导致口干舌燥、便秘或腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人对荔枝过敏，可能出现皮疹、瘙痒等不适 |
| 牙齿问题 | 酸性成分可能损伤牙釉质，影响口腔健康 |
建议每天不超过300克，避免空腹食用，并注意适量。如有不适，应及时就医。
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问 荔枝吃得太多会有什么危害
2025-10-14 20:55:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 20:55:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
