【为什么掉头发很严重?】掉头发严重可能与多种因素有关，包括遗传、生活习惯、营养状况和疾病等。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致脱发加剧 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、酗酒等影响毛囊健康 |
| 化学损伤 | 频繁染发、烫发损伤发质和毛囊 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并在严重脱发时及时就医检查。
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