【怀孕后能吃杨梅吗】怀孕期间，饮食安全尤为重要。关于“怀孕后能吃杨梅吗”，答案是：可以适量食用，但需注意方式与量。
杨梅富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。但因其性温，过量食用可能引起上火或腹泻，孕妇应避免空腹食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议食用方式 | 煮熟或制作成饮品 |
| 注意事项 | 避免空腹，控制摄入量，过敏者慎食 |
总之，怀孕期间合理饮食是关键，杨梅可作为健康水果之一，但应根据个人体质和医生建议进行选择。
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