【蔬菜泥怎么做给宝宝吃】宝宝添加辅食时，蔬菜泥是一个很好的选择。制作简单、营养丰富，适合6个月以上的宝宝食用。以下是常见蔬菜的处理方法和建议。
| 蔬菜种类 | 处理方式 | 建议 |
| 胡萝卜 | 清洗后蒸熟，用搅拌机打成泥 | 可单独食用或与其他蔬菜混合 |
| 西兰花 | 洗净后焯水，再搅拌成泥 | 避免过久煮制，保留营养 |
| 南瓜 | 去皮切块蒸熟，搅拌成泥 | 甜味自然，宝宝易接受 |
| 土豆 | 去皮蒸熟，搅拌成泥 | 适合搭配其他蔬菜一起食用 |
| 菠菜 | 焯水去草酸，再搅拌成泥 | 注意清洗干净，避免残留 |
制作时要确保食材新鲜，工具清洁，避免添加盐和调味品。可根据宝宝月龄调整泥的细腻程度。初次尝试应少量喂食，观察是否有过敏反应。
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