【乌鸡汤的功效与作用有哪些】乌鸡汤是一种传统的滋补汤品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适合气血不足者，改善面色苍白 |
| 增强体质 | 提高免疫力，增强身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 缓解干燥症状，适合秋冬季节饮用 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善食欲不振 |
| 改善睡眠质量 | 具有安神作用，有助于缓解失眠 |
乌鸡汤不仅味道鲜美，还适合各类人群食用，尤其适合体虚、产后或病后恢复阶段的人群。建议适量饮用，效果更佳。
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