【耳鸣是怎么回事如何消除】耳鸣是一种常见的症状，表现为耳朵内出现嗡嗡、嘶嘶或响声，但外界并无相应声音。其成因多样，包括听力损伤、耳部疾病、压力过大、药物副作用等。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 听力下降 | 配戴助听器，避免噪音刺激 |
| 耳垢堵塞 | 专业清理耳垢，勿自行掏挖 |
| 压力过大 | 放松心情，规律作息 |
| 药物影响 | 咨询医生调整用药 |
| 中耳炎 | 就医治疗，使用抗生素 |
若耳鸣持续不缓解，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保护听力，减少噪音暴露，有助于减轻耳鸣症状。
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