【肩关节活动度正常范围】肩关节是人体最灵活的关节之一，其活动度对日常动作至关重要。了解肩关节的正常活动范围有助于评估功能状态和诊断相关疾病。
以下是肩关节主要活动方向的正常范围：
| 活动方向 | 正常范围（度） |
| 屈曲 | 0°～180° |
| 伸展 | 0°～60° |
| 外展 | 0°～180° |
| 内收 | 0°～45° |
| 外旋 | 0°～90° |
| 内旋 | 0°～90° |
以上数据为一般参考值，个体差异可能影响实际活动范围。若出现明显受限或疼痛，建议及时就医检查。
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问 肩关节活动度正常范围
2025-10-14 23:20:18
问题描述：
肩关节活动度正常范围，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-14 23:20:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
