【鸡蛋和什么食物相克】鸡蛋营养丰富，但与某些食物同食可能影响消化或降低营养价值。以下是常见与鸡蛋相克的食物总结：
| 食物名称 | 相克原因 |
| 牛奶 | 同食易引起腹泻 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 蜂蜜 | 可能引发肠胃不适 |
| 柿子 | 同食易导致胃部不适 |
| 红薯 | 同食易胀气 |
建议合理搭配食材，避免同时食用相克食物，以保证营养吸收和身体健康。
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问 鸡蛋和什么食物相克
2025-10-14 23:36:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:36:58
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