【更年期综合症有哪些表现】更年期是女性生理变化的重要阶段，常伴随多种身体和心理症状。了解这些表现有助于及时应对。
| 常见表现 | 具体描述 |
| 潮热出汗 | 突然发热、出汗，影响日常生活 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪不稳定 |
| 睡眠障碍 | 失眠、多梦、早醒 |
| 月经紊乱 | 周期不规律，经量变化 |
| 记忆力下降 | 注意力不集中，记忆力减退 |
| 骨质疏松 | 骨密度降低，易骨折 |
| 泌尿系统问题 | 尿频、尿急、性生活不适 |
以上表现因人而异，建议结合自身情况调整生活方式或寻求专业帮助。
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