【消瘦的原因是什么】消瘦可能由多种因素引起，包括生理、心理和疾病等。了解原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 摄入热量不足、偏食、节食减肥 |
| 代谢问题 | 基础代谢率高、甲状腺功能亢进 |
| 消化系统疾病 | 胃炎、肠炎、消化不良、吸收障碍 |
| 精神压力 | 焦虑、抑郁、长期紧张影响食欲 |
| 慢性疾病 | 糖尿病、结核、癌症等消耗性疾病 |
| 运动过度 | 长期高强度运动未补充足够营养 |
若体重持续下降且伴随其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。合理饮食与规律作息是维持健康体重的关键。
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