【经常感冒的原因是什么】感冒是常见的呼吸道疾病，频繁感冒可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低 | 身体抵抗力差，易受病毒侵袭 |
| 环境因素 | 冷热交替、空气污染、湿度低等 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动 |
| 接触传染源 | 与感冒患者密切接触，容易交叉感染 |
| 情绪压力 | 长期紧张、焦虑会影响免疫系统 |
为减少感冒频率，建议保持良好作息、均衡饮食、适度锻炼，并注意个人卫生。若频繁感冒且持续时间长，应及时就医检查是否有其他健康问题。
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