【经常过敏是什么原因】经常过敏可能与多种因素有关，了解这些原因有助于更好地预防和应对。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族有过敏史，易遗传过敏体质 |
| 环境因素 | 空气污染、花粉、尘螨、宠物皮屑等 |
| 饮食因素 | 摄入过敏原食物（如海鲜、坚果等） |
| 免疫系统异常 | 机体免疫系统过度反应，误将无害物质视为威胁 |
| 生活习惯 | 熬夜、压力大、缺乏锻炼等影响免疫力 |
建议通过改善生活习惯、避免接触过敏原、增强体质等方式减少过敏发生。如有严重症状，应及时就医。
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