【肩周炎是怎么引起的】肩周炎，又称“冻结肩”，是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。其发病原因多样，以下为常见诱因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如长时间低头、久坐等，导致肩部肌肉劳损 |
| 外伤或手术后恢复不佳 | 肩关节受伤或术后未充分锻炼，易引发粘连 |
| 慢性疾病影响 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能增加患病风险 |
| 年龄增长 | 40岁以上人群更易患病，与组织退化有关 |
| 缺乏运动 | 肩部活动少，肌肉僵硬，关节囊变紧 |
综上，肩周炎的发生与多种因素相关，日常注意保持良好姿势、适当锻炼、及时治疗基础疾病有助于预防。若出现症状，建议尽早咨询医生进行专业诊断和治疗。
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