【怀孕总是打嗝是怎么回事】怀孕期间，很多准妈妈会发现频繁打嗝的现象。这主要是由于孕期身体发生了一系列变化，影响了消化系统和膈肌的正常运作。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素增加，导致胃酸分泌减少，消化变慢，容易引起打嗝。 |
| 子宫增大 | 子宫扩张压迫胃部，影响胃的排空，引发打嗝。 |
| 饮食习惯 | 孕期饮食不规律或进食过快，也可能诱发打嗝。 |
| 精神紧张 | 情绪波动大时，神经调节失衡，也会导致打嗝频繁。 |
建议孕妇保持规律饮食，避免暴饮暴食，适当散步促进消化。若打嗝严重影响生活，应及时咨询医生。
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