【每天都吸二手烟怎么办】每天吸二手烟对健康危害极大，长期暴露可能引发呼吸系统疾病、心血管问题甚至癌症。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触 | 尽量远离吸烟人群，选择无烟环境工作或生活 |
| 通风换气 | 保持室内空气流通，使用空气净化器 |
| 增强体质 | 多锻炼、均衡饮食，提高身体抵抗力 |
| 沟通劝导 | 向吸烟者说明危害，鼓励其戒烟 |
| 法律保护 | 了解并利用公共场所禁烟法规 |
若无法避免，建议定期体检，关注肺部和心血管健康。同时，可佩戴口罩减少吸入量。改变环境是关键，主动寻求无烟空间有助于改善生活质量。
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