【煎中药的正确方法和时间】煎中药是中医治疗的重要环节，正确的煎药方法能有效提升药效。以下是煎中药的正确步骤与时间参考：
| 步骤 | 方法 | 时间 |
| 1. 浸泡 | 药材加冷水浸泡30分钟 | - |
| 2. 煎煮 | 先武火煮沸，后文火慢煎 | 一般30-60分钟 |
| 3. 倒出 | 煎好后倒出药液，保留药渣 | - |
| 4. 再煎 | 药渣再加水煎一次 | 20-40分钟 |
| 5. 合并 | 将两次药液合并服用 | - |
注意：不同药材煎煮时间略有差异，如矿物类、根茎类需延长煎煮时间，花叶类则宜短。煎药器具建议使用砂锅或不锈钢锅，避免铁锅。同时，根据医生指导调整煎药次数和剂量。
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