【多长时间才算正常】在日常生活中，人们常会关注某些行为或过程的“正常”时间范围。以下是对常见情况的总结：
| 行为/过程 | 正常时间范围 |
| 睡眠 | 7-9小时/天 |
| 洗澡 | 5-15分钟 |
| 吃饭 | 15-30分钟 |
| 通话 | 5-20分钟 |
| 健身锻炼 | 30-60分钟/次 |
| 看书 | 30-120分钟/天 |
以上时间范围因人而异，受年龄、生活习惯和身体状况影响。关键在于是否感到舒适与高效。若长期超出或低于此范围，建议关注自身健康状态。
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问 多长时间才算正常
2025-10-15 01:57:22
问题描述：
多长时间才算正常，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-15 01:57:22
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