【小孩子枕头高点好还是低点好】小孩子枕头的高低对睡眠质量和身体发育有一定影响。一般来说，3岁以下儿童不建议使用枕头，因为他们的颈椎尚未发育完全，平躺更有利于脊柱自然弯曲。3岁以上儿童可适当使用低枕，高度以1-3厘米为宜，避免过高导致颈部扭曲。
| 项目 | 建议 |
| 年龄 | 3岁以下不建议用枕头 |
| 枕头高度 | 1-3厘米为宜 |
| 材质 | 透气、柔软、易清洗 |
| 注意事项 | 避免过软或过硬，定期更换 |
综上，枕头不宜过高，应根据孩子年龄和身体发育情况选择合适高度，确保睡眠舒适与健康。
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