【缓解肠炎疼痛小方法】肠炎常伴有腹痛、腹泻等症状，影响日常生活。以下是一些缓解肠炎疼痛的小方法，帮助减轻不适。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，防止脱水，有助于稀释肠道内容物。 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，选择易消化的流质或半流质食物。 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷在腹部，可缓解肠道痉挛和疼痛。 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于身体恢复。 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用止泻药或消炎药，不可自行用药。 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医。以上方法仅为辅助缓解，不能替代专业治疗。
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