【放屁又多又臭是什么原因】放屁多且臭，通常与饮食、消化系统功能或肠道菌群变化有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白、高纤维或易产气食物（如豆类、洋葱、乳制品） |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有害菌增多，分解食物产生更多硫化气体 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，导致腐败发酵产生异味 |
| 胃肠疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等，可能引发频繁排气 |
| 吞气过多 | 吃饭过快或嚼口香糖，导致空气进入肠道 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时可咨询医生进行检查。
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