【额头到头顶头发稀疏是怎么回事】额头到头顶头发稀疏是男性和女性都可能遇到的脱发问题，常见原因包括遗传、激素变化、压力、营养不良等。了解原因有助于采取正确的应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易出现雄激素性脱发。 |
| 激素变化 | 如雄性激素水平升高，可能导致毛囊萎缩。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响头发生长周期。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会加剧脱发。 |
| 不良习惯 | 如熬夜、吸烟、饮酒等会加速头发脱落。 |
建议保持健康生活方式，必要时咨询专业医生，选择合适的治疗方案。
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