【经期不规律】经期不规律是许多女性常见的健康问题，可能影响生活质量与生育能力。常见原因包括压力、体重变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等。
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响激素分泌 |
| 体重波动 | 过胖或过瘦都会干扰月经周期 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等 |
| 多囊卵巢综合征 | 常伴随月经稀发、不孕等问题 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能引发月经紊乱 |
建议定期监测月经周期，必要时就医检查，明确病因后对症调理。保持良好作息、合理饮食、适度运动有助于改善经期不规律现象。
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