【茯苓泡水喝的功效有哪些？】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是茯苓泡水喝的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾利湿 | 有助于改善脾胃虚弱、消化不良和水肿问题 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排出多余水分 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 调节免疫 | 有助于增强人体免疫力 |
茯苓性平味甘，适合日常饮用，但体质偏寒或腹泻者应慎用。建议根据自身情况适量饮用，必要时可咨询中医师。
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问 茯苓泡水喝的功效有哪些？
2025-10-15 03:18:02
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2025-10-15 03:18:02
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