【经期不能吃的水果】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。部分水果因性质偏寒或刺激性强，可能加重不适。以下是常见的经期应避免的水果：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 适量食用，避免过量 |
| 梨 | 性寒，易引起腹泻 | 少吃或煮熟后食用 |
| 苹果 | 性凉，可能加剧痛经 | 选择温性水果替代 |
| 草莓 | 性寒，易导致腹痛 | 可适量食用，避免空腹 |
建议经期多吃温性水果如香蕉、红枣等，有助于缓解不适。具体饮食应根据个人体质调整，必要时可咨询医生。
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问 经期不能吃的水果
2025-10-15 03:18:23
问题描述：
经期不能吃的水果，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-15 03:18:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
